Italiani pigri e ciccioni

Italiani pigri e ciccioni

4 persone su 10 sono sovrappeso, fra gli over 65 si sale a 6 su 10. La sedentarietà è più comune fra chi è svantaggiato economicamente e culturalmente

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14

Luglio
2020

Facciamo scarsa attività fisica, mangiamo poca frutta e verdura e in 4 su 10 siamo in lotta con la bilancia, soprattutto andando avanti con l'età. Tanto che, tra gli over 65 i problemi di peso riguardano quasi 6 persone su 10. È questa la fotografia della popolazione italiana adulta e anziana scattata dai Sistemi di Sorveglianza PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) e PASSI d'Argento 2016-2019, coordinati dall'Istituto Superiore di Sanità e volti a monitorare e prevenire i fattori di rischio per la salute. 

Adulti alla ricerca del peso forma

Per quanto riguarda la fascia di età 18-69 anni, il 40% è in eccesso di peso, di questi 3 sono in sovrappeso e 1 obeso. Appena 1 su 10 consuma la quantità di frutta e verdura raccomandata dalle linee guida per una corretta alimentazione, ovvero 5 porzioni al giorno.

La sedentarietà è più frequente all'avanzare dell'età, fra le donne e fra le persone con uno status socioeconomico più svantaggiato o con basso livello di istruzione. In alcune Regioni meridionali la quota di sedentari supera abbondantemente il 50% della popolazione (Basilicata e Campania).

Quanto all'alcol, tra gli adulti 1 su 6 ne fa un consumo a rischio.
Ancora alto il numero di fumatori: 1 italiano su 4, tra 18 e 69 anni, non rinuncia alle sigarette. Percentuale che scende andando avanti con l'età e si riduce al 10% tra gli over 65.

Anziani, poca attività fisica

Quanto agli anziani, dal report emerge che circa la metà fanno leggera attività fisica, come passeggiate o giardinaggio. L'11% degli intervistati ha però problemi nella deambulazione e fra questi poco più di 1 persona su 10 pratica ginnastica riabilitativa, soprattutto fra gli anziani "giovani", le persone più agiate o residenti al Nord.

Anche fra le persone ultra 65enni è basso il consumo medio di frutta e verdura: il 43% ha dichiarato di consumarne solo 1-2 porzioni al dì. Spesso collegati, i problemi di masticazione interessano una quota non trascurabile, pari al 13%, degli intervistati.

I dati indicano che la maggior parte degli anziani (58%) è in eccesso peso: il 44% in sovrappeso e il 14% obeso. Superati i 75 anni il problema si riduce e aumenta invece quello della perdita di peso involontaria (8%), che predispone a fragilità delle ossa.

Per approfondimenti: La sorveglianza PASSI - ISS


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